Recepti

Name: Proteinske kuglice s čokoladom i bademima
Prep time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: Kuglice:; 6 mjerica F 1 okus Smooth Chocolate; 1 žlica sjemenki lana; 1 žlica chia sjemenki; 1/3 šalice nezaslađenog bademovog napitka (ili sojinog napitka ili djelomično obranog kravljeg mlijeka); ½ šalice grožđica; 30 g izmrvljene tamne čokolade; 50 g namaza od badema; ½ šalice zobenih pahuljica; 2 žličice ekstrakta vanilije; 2 žlice sirupa agave; 1 mjerica F 1 okus Smooth Chocolate; 1 žlica nezaslađenog tamnog kakao praha

Proteinske kuglice s čokoladom i bademima

Zbog modernog načina života i svih stresova koje on donosi često poželimo posegnuti za nečim slatkim, slanim i kaloričnim. Oduprite se iskušenju i uz ove ukusne kuglice ostanite dosljedni u odluci da živite zdravije i aktivnije. Naše Proteinske kuglice s čokoladom i bademima zadovoljit će vašu žudnju za nečim slatkim i čokoladnim, a uz to su odlična proteinska poslastica!

Dostatno za: 10
Trajanje pripreme: 30 minuta

Sastojci:

Kuglice:
6 mjerica F 1 okus Smooth Chocolate
1 žlica sjemenki lana
1 žlica chia sjemenki
1/3 šalice nezaslađenog bademovog napitka (ili sojinog napitka ili djelomično obranog kravljeg mlijeka)
½ šalice grožđica
30 g izmrvljene tamne čokolade
50 g namaza od badema
½ šalice zobenih pahuljica
2 žličice ekstrakta vanilije
2 žlice sirupa agave
1 mjerica F 1 okus Smooth Chocolate
1 žlica nezaslađenog tamnog kakao praha

Način pripreme:

U maloj zdjelici pomiješajte sjemenke lana i chia sjemenke s bademovim napitkom i ostavite da stoji dok pripremate preostale sastojke.
Pomiješajte grožđice, izmrvljenu čokoladu, namaz od badema, zobene pahuljice, sirup agave, ekstrakt vanilije i Formulu 1 okus Smooth Chocolate.
Dobivenu mješavinu i sjemenke u bademovom mlijeku napitku dobro promiješajte rukama. Mješavina treba biti kompaktna. Ako vam se čini previše suhom, dodajte vode ili bademovog napitka, po čajnu žličicu, pazeći da mješavina ne postane previše mekana.
Navlažite dlanove vodom i od smjese oblikujte kuglice promjera oko 2,5 cm (dobit ćete 30 kuglica).
U maloj zdjelici pomiješajte Formulu 1 okus Smooth Chocolate i kakao prah. Kuglice uvaljajte u tu mješavinu tako da čitave budu obložene.
Kutiju s poklopcem obložite papirom za pečenje. Gotove kuglice posložite na papir, stavite poklopac na kutiju i spremite u hladnjak. Može se čuvati u hladnjaku do 5 dana.

Hranjive vrijednosti po porciji:

	Energija (kcal)	Masti (g)	Ugljikohidrati (g)	Šećeri (g)	Vlakna (g)	Proteini (g)
Po porciji	164	5,8	23	13	4,4	6

*Naš proizvod nudi sve nutritivne koristi koje su opisane na etiketi proizvoda samo kada se pripremi prema uputi na toj etiketi.

**Jedna porcija sadrži 3 kuglice, recept je za pripremu 30 kuglica.

***Iskazane su hranjive vrijednosti po porciji, kada se priprema s djelomično obranim mlijekom