Recepti

Name: Proteinski shake banana i pita od bundeve
Prep time: 2 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml djelomično obranog mlijeka (1,5 %); 100 g bundeve (narezati na kockice i skuhati); 1 mala banana; 1 čajna žličica cimeta; 2 mjerice F1 okus Vanilla Creme; 4 kockice leda

Proteinski shake banana i pita od bundeve

Ovaj slastan i savršeno uravnotežen shake ima okus poput američkog klasika, pite od bundeve. Bogat, divno gladak shake lako se priprema i bit će zvijezda vašeg zdravog jelovnika. Za vrhunski doživljaj pite od bundeve servirajte ga ledenog i ukrasite cimetom.

Dostatno za: 1
Trajanje pripreme: 2 minuta

Sastojci:

250 ml djelomično obranog mlijeka (1,5 %)
100 g bundeve (narezati na kockice i skuhati)
1 mala banana
1 čajna žličica cimeta
2 mjerice F1 okus Vanilla Creme
4 kockice leda

Način pripreme:

Bananu narežite na komadiće. Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobije željenu konzistenciju. Odmah poslužite (ovaj shake najbolji je kada je hladan!). Čaše za posluživanje možete ukrasiti cimetom.

Hranjive vrijednosti po porciji:

	Energija (kcal)	Masti (g)	Ugljikohidrati (g)	Vlakna (g)	Proteini (g)
Po porciji	350	7,5	49	6,2	19